Moskevská 508, Most 723 512 394

Příběh

10 let zkušeností / přátelský přístup / spokojení zákazníci

Martina Adamová, DiS.

Sport je můj život a bez správného paliva nemůžeme podávat maximální výkony!

To mě přesvědčilo i při mnohaletém reprezentování ČR v atletice. Vystudovala jsem Akademii tělesné výchovy a sportu, kde jsem se naučila, jak porozumět lidskému tělu, i to, jak o něj pečovat...

Dle odborníků jídlo ovlivňuje zdraví ze 70 %, tzn., že to, co jíme a jak žijeme, může být prevencí civilizačních onemocnění. Nejsem zastáncem rychlých změn, které většinou nemají dlouhé trvání.Zhubnout není tak těžké, těžké je si váhu udržet.

Změna životního stylu s postupnou změnou stravovacích návyků smysl má. Změna životního stylu znamená změnu postoje k sobě samému, k životu…

Podám Vám pomocnou ruku a spolu to zvládneme,nejste na to sami, já Vás v tom nenechám..

 

Motto

Kdo chce, hledá způsob. Kdo nechce, hledá důvod. „Jan Werich“

Vzdělání

  • Akademie tělesné výchovy a sportu – Palestra
  • Nutris – akreditace poradenství pro výživu s mezinárodní platností
    (Doc. Mach)
  • Nutris – dětská výživa (Doc. Mach)
  • Certifikovaný výživový poradce Světa zdraví
  • Odborná školení Akademie Světa zdraví
  • Ajurvéda
  • Instruktor fitcentra
  • Cvičitel zdravotní tělesné výchovy
  • Cvičitel plavání
  • Sportovní masér, klasické masáže,baňkování
  • Instruktor školních lyžařských zájezdů

 

Olga Nováková

Pro práci nutričního specialisty jsem se rozhodla poté, co jsem se začala zajímat o důsledky nezdravého životního stylu a jaká rizika přináší. Věděla jsem, že je důležité, propojit znalosti s praxí.

Práce, kterou dělám, mě naplňuje pocitem, že předávám klientům informace, které jim pomáhají zlepšit životní styl a předcházet problémům, které souvisí se špatnou životosprávou.

Vím, jak moc je důležité, být oporou, umět naslouchat a pomoci. Chci své znalosti a zkušenosti předávat dál a pomáhat všem, kteří mají chuť a odhodlání se svým zdravím něco dělat.

Hledat společnou motivaci, cíle a vůli.

Těším se na setkání s vámi. Olga Nováková

 

Motto

Život není o porovnávání a soutěžení, každý je na jiné cestě a každý je jedinečný.

Vzdělání

  • Certifikovaný poradce Světa zdraví (výživové směry)
  • Certifikovaný poradce Institut zdravé výživy
  • Praktická výživa dětí od 6.let.
  • Odborná školení v oblasti výživy
  • Instruktorka Pilates
  • Instruktorka Bosu
  • Výživový specialista NutriAcademy